月: 2019年5月

筋トレをしたいがジム通いを続ける時間的余裕がない、空いた時間を使って筋トレをしたい。 しかし、どうしたらいいのかわからない。 そんな筋トレ初心者にオススメなのが、廉価で手に入り、場所もとらない可変式ダンベルの購入です。